9800 長者高爾夫球訓練初班

　　高爾夫球是一項非常適合長者的運動，這項運動無論是體能上、心理上，長者都比較容易應付及適應。它既有助鍛鍊筋肌，亦可讓長者大闊生活圈子，令人生更精彩。
　　課程內容包括：(1) 配合長者體能去調適熱身動作，以增進肌肉的協調能力，學習正宗球技；(2) 以分解遁序的進程學習高球技巧；(3) 介紹高球知識、禮儀、服式、裝備及專有名詞；(4) 學習鐵杆的「自然揮杆法」Natural Swing技術；(5) 學習球位置、握杆、站姿、上杆、轉腕、轉腰、頭位置及收杆法；(6) 運動後之調適動作令日後肌肉更能自然發揮。
註：參加者請參閱封底內頁外展課程位置圖。
上課地點：
魚涌--鰂魚涌英皇道979號太古坊康橋大廈14樓全層
「HiTee Golf」（鰂魚涌港鐵站A出口）
觀 塘--觀塘巧明街111號富利廣場1203室「GOLF CORE」球場
長沙灣--荔枝角長義街9號 D2 Place商場114-127號（荔枝角港鐵站D2出口）
「GreenLive 高爾夫球場」
荔枝角--荔枝角大南西街1018號 東方國際大廈19樓5室
「Albratross Golf」(荔枝角港鐡站B1岀口)
尖沙咀--彌敦道27-33號良士大廈12樓C室
尖沙咀室內高爾夫球場（尖沙咀港鐵站E出口）
馬鞍山--馬鞍山白石高爾夫球場（上課位置圖N06）

　入學資格： 年滿５５歲或以上之人士
　課　　程： 全期3課， 每課2小時
　費　　用： 全期960元

課程編號	開課日期	上課時間
HR59800BA(魚涌)	9月3日星期三	下午3:00-5:00	報名
KR59800EA(荔枝角)	9月1日星期一	下午3:00-5:00	報名
KR59800KA(觀 塘)	10月14日星期二	下午3:00-5:00	報名
KR59800KB(觀 塘)	11月20日星期四	下午3:00-5:00	報名
KR59800LA(長沙灣)	10月2日星期四	下午3:00-5:00	報名
KR59800TA(尖沙咀)	10月31日星期五	下午3:00-5:00	報名
NR59800WA(馬鞍山)	12月3日星期三	下午4:00-6:00	報名