近年來患慢性病的人數越來越多，人們普遍認識到問題與營養息息相關。為了健康，很多人經常定下多個目標：想減肥、想戒煙、想戒酒、想戒甜食。但往往只能堅持短時間便放棄了，計劃最終無𤶥而終。現由心理諮詢師與營飬師聯手打造一個嶄新課程，從生理心理層面上互相配合，達到「協同效應」。從多角度幫助學員分析問題所在，提供有效且容易執行的方法，讓學員能特別有效地達成目標，擁有健康的身體去完成下一個人生目標。
課程內容包括：成癮原因與解決方法，行為動機與認知，減肥三步曲，預防慢性病飲食，簡易食譜，臨床個案分享等。
課 程： 全期6課， 每課3小時
費 用： 全期1100元
| 課程編號 | 開課日期 | 上課時間 | |
| KH83662 | 5月24日逢星期三 | 晚上7:00-10:00 | |