課程資料

Back
5080 婦女埃及肚皮舞曲線塑身班


肚皮舞源於中東地區,廣泛流行於中東地區各國的一種獨特的娛樂和表演形式。肚皮舞不只單純為性感的舞蹈,更是有保健作用,除了最為人所知集中在腰腹的動作外,舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動,所以肚皮舞是一種能提高身體彈性和柔韌度的全身運動。
現今社會對女性的審美眼光都以「瘦」為美,世界上很多著名的肚皮舞者都是燕瘦環肥,也一樣能展現出萬種風情,散發自信及魅力。本課程適合不同年齡身型之女士,也非常適合初學者,導師會以深入淺出的方法講解肌肉運用,優美動作的練習方法,在悦耳的中東音樂下重複練習動作、小品練習。
註:各學員上課時請穿著適合之運動衣。

 入學資格: 年滿16歲或以上之女士
 課  程: 全期8課, 每課1小時
 費  用: 全期1140元

課程編號開課日期上課時間
LG850805月27日逢星期六下午3:30-4:30