課程資料

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5083 婦女健康Easy Dance

輕鬆的流行音樂配以簡單的舞步及現今的健身元素，令學員容易跟隨，提高手腳靈活度，改善肢體協調，提升學習的自信心，舞動更可促進心臟健康，增加柔軟度和肌肉耐力，釋放壓力。本課程適合未有任何舞蹈基礎之女士參加。

　入學資格： 年滿１６歲或以上之女士
　課　　程： 全期6課， 每課1小時
　費　　用： 全期850元

課程編號開課日期上課時間
LG850835月24日逢星期三晚上8:30-9:30