3189初級攀岩訓練課程


    「攀岩」是攀山運動中非常重要的一環,其中包括高山
之必備技術與知識,是登山人士及資深行山人士的必修課程。
攀岩訓練除可得到良好的體能及攀爬技術外,更培養出冷靜
的頭腦、細膩的觀察力、無懼的勇氣、對自己能力的認知及
提升風險評估能力。課程藉著讓學員認識攀山與攀岩的關連,
使初學者正確地理解攀岩的觀念及了解危險所在,更藉此啟
發學員了解自己、加強自信、激發鬥志、提升個人情操、學
會欣賞和包容隊友。
    課程內容包括:(1) 攀石概念;(2) 岩石認識;(3) 器
材認識及使用;(4) 應用繩結;(5) 攀爬口號;(6) 基本防
護法;(7) 各式攀爬法;(8) 懸崖下降法及(9) 攀石公德等。
    本課程由本中心與香港岳峰攀石會合辦。課程理論與實
習兼備,共分兩課進行:     
註:1. (理論課)第一課:土瓜灣(KK)中心上課
                       晚上7:00-10:00
       (理論與實習課):地點由教練在理論課時通知
                       (戶外天然岩壁)
                       上午8:30-下午5:00
    2. 攀登實習地點於理論課堂公佈。 
    3. 學員於戶外實習時須準時到達集合地點,逾時不候。
    4. 學員須出席全期課程,並經教練評審合格後,方可
       申請初級攀岩證書,證書費需另付。
    5. 學員須聽從教練之指示,及注意安全。 
    6. 18歲以下之參加者必須由家長或監護人簽署同意
       聲明。
    7. 參加者如有需要,請自行購買個人保險。
    8. 所須器材由香港岳峰攀石會提供。
  入學資格:年滿16歲或以上身體健全之人士
  導    師:由一級或二級攀岩教練任教
  費    用:全課程410元

課程編號   理論課日期        實習課日期  
KK73189    9月19日(星期三)   9月22日(星期日)